2022년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.9 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 55.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 7일:
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1076 kcal
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지방: 36.21g | 단백질: 50.23g | 탄수화물: 135.65g.
아침 식사: Чай, Манная Каша на Воде, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. 점심 식사: Яшкино Пряники Мятные, Чай, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Жареное Яйцо. 저녁 식사: Оладьи на Кефире, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Кофе с Молоком, Активия Йогурт, Творог (Полностью Обезжиренный). 더보기
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안정된 체중
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