2022년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 7일:
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989 kcal
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지방: 46.48g | 단백질: 60.21g | 탄수화물: 82.55g.
아침 식사: Rote Paprika, Käserei Champignon Camembert, Stockmeyer Hähnchenbrust mit Sweet Chili in Aspik, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Loose Protein Quäse, Ja! Körniger Frischkäse, Schafskäse, Wechsler's Steinofen Forellenfilets, TiP Frischkäse Zubereitung Schnittlauch, Enerbio Körner-Baguette, Gurke (mit Schale), Tomaten, Himbeeren, Heidelbeeren, Schwarzwaldmilch Joghurt aus Frischer Weidemilch 3,5%, Kaffee Creme. 저녁 식사: Gut & Günstig Tomatensoße, Knorr Soße Zum Braten Extra, Ketchup, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Sea Gold Garnelenschwänze, Slendier Fettuccine Style, Edeka Waldpilze, Gut & Günstig Mozzarella . 간식/기타: Deutschesee Räuchergarnele, Lindt Lindor Kugeln, Eat Happy Wakame Salat (Vegan), Kaffee Creme, Deutschesee Asia Garnelensalat. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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