2022년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.2 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 7일:
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1659 kcal
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지방: 69.27g | 단백질: 129.33g | 탄수화물: 124.72g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Schärdinger Bergbaron Mild-Fein, Clever Toastschinken, Rama Rama mit Butter, Hofer Toastbrot, Gezuckerte oder Glasierte Donuts, Clever Latte Macchiato. 점심 식사: Milfina Vollmilch, ESN Designer Whey Haselnuss. 저녁 식사: Knorr Basis für Faschiertes, New Lifestyle Mageres Faschiertes, Kartoffeln, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. 간식/기타: More Nutrition Chunky Flavour Himbeer-Joghurt, Clever Joghurt 0,1%, Milfina Magertopfen. 더보기
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안정된 체중
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