2022년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 7일:
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1055 kcal
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지방: 49.68g | 단백질: 47.46g | 탄수화물: 100.96g.
아침 식사: Reinert Bärchen-Wurst, Milbona Gyros Creme, Milbona Toast Schmelzkäse, Кофе, Milbona Kaffeesahne, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. 점심 식사: Лента Винегрет Классический, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Lidl Le Cremeux, Чай. 저녁 식사: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Квашеная Капуста, Япона Мама Овощи на Гриле, Grillmeister Puten-Grillies Klassik. 더보기
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안정된 체중
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