2022년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 7일:
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1225 kcal
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지방: 30.63g | 단백질: 51.80g | 탄수화물: 188.84g.
아침 식사: Малиновое Варенье, Сметана , SPAR Сырники Домашние. 점심 식사: Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Gagawa Чечевичный Суп. 저녁 식사: Маслины, Салат Овощной, Индилайт Филе Бедра Индейки, Макароны Отварные. 간식/기타: Банан, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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