2022년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.8 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 7일:
|
1387 kcal
|
지방: 64.86g | 단백질: 111.59g | 탄수화물: 87.29g.
아침 식사: Смородина Красная, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Каша Пшенная на Воде. 점심 식사: ВкусВилл Стриплойн-Стейк из Говядины, Сухие Цельные Семена Кунжута, Оливковое Масло, Зеленые Оливки, Зеленый Листовой Салат. Afternoon Tea: Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке . 저녁 식사: Зеленые Оливки, Оливковое Масло, Город Сад Куриная Грудка Су-Вид, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Сухие Цельные Семена Кунжута. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|