2022년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 7일:
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1703 kcal
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지방: 60.71g | 단백질: 74.19g | 탄수화물: 209.59g.
아침 식사: Банан, Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 점심 식사: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Простоквашино Молоко 2,5%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карлов Двор Сыр Oldfort, Сосиски Молочные. 저녁 식사: Бешбармак. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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