2022년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.9 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 28.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 7일:
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1838 kcal
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지방: 65.15g | 단백질: 134.47g | 탄수화물: 173.66g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Кухня на Районе Бейгл с Лососем. 점심 식사: Красные Помидоры, ВкусВилл Нечайный Чай Имбирь-Малина, Кофемания Облепиховый Чай, Куриная Грудка на Гриле. 저녁 식사: Кухня на Районе Шопский Салат, Кухня на Районе Куриный Бульон с Яйцом, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы. 간식/기타: Банан, Кофе с Молоком, Epica Йогурт Натуральный 6%. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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