2022년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 7일:
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1240 kcal
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지방: 45.96g | 단백질: 32.77g | 탄수화물: 178.78g.
아침 식사: Колбаса Докторская, Кофе с Молоком, Тыква десертная. 점심 식사: Пятерочка Улитка Греческая с Творогом , Чай с Молоком, Суп с Фрикадельками. 간식/기타: Фабрика Имени Крупской Конфеты Белочка, Бкк Хлеб Ново-Бородинский, Плов из кукурузы с овощами.. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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