2022년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 7일:
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2162 kcal
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지방: 43.30g | 단백질: 133.50g | 탄수화물: 325.31g.
아침 식사: Misura Fette Biscottate Cereali Antichi, Nestlé Fitness Dark Chocolate, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Hero Marmellata Light Mirtilli. 점심 식사: Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Banana, Santa Lucia Mozzarella Light, Terre d'Italia Prosciutto Cotto di Alta Qualità Nostrano, Coop Prosciutto Cotto di Alta Qualità. 저녁 식사: Mela, De Cecco Passata di Pomodoro, Esselunga Equilibrio Tonno All’Olio di Oliva Leggero , Pasta Integrale Secca. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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