2022년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 7일:
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1272 kcal
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지방: 52.35g | 단백질: 36.92g | 탄수화물: 159.49g.
아침 식사: Vollmilch, Kaffee, Nescafe 3 in 1. 점심 식사: Enjoy Snack Salat mit Penne Pesto Thunfisch . 저녁 식사: Billa Vollkornbrot, Elfin Russen. 간식/기타: Pure Fruits Apfelsaft Naturtrüb , Mandeln, Kinder Maxi King, Corny Corny Big Schoko. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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