2022년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 7일:
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1913 kcal
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지방: 100.42g | 단백질: 129.01g | 탄수화물: 129.93g.
아침 식사: Nocciole, Yogurt Intero al Naturale, Il Buon Pane Pane di Grano Duro, Burro di Arachidi, Witor's La Fondente, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. 점심 식사: Arance, Land Yogurt Intero alla Frutta, Formaggio Svizzero. 저녁 식사: Uovo, Maionese, Tonno in Olio (in Scatola), Uva, Banana. 간식/기타: Burro di Arachidi, Il Buon Pane Pane di Grano Duro, Witor's La Fondente, Prozis 100% Whey Hydro Isolate White Chocolate. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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