iuromas님의 저널, 2022년 04월 7일

2022년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)

63.1 kg 지금까지 감소한: 24.9 kg. 남은양: 3.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 7일:

364 kcal

지방: 17.34g | 단백질: 22.17g | 탄수화물: 31.30g. 아침 식사: Zinus Кокосовое Молоко, Американо. 점심 식사: Соус из Бедра и Картофеля 03.04. 더보기

1262 kcal

운동: 책상 업무 - 10 시간, 운전 - 1 시간 20 분, Samsung Health - 12 시간 40 분. 더보기

주 3.5 kg 감소하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

iuromas님의 체중기록