2022년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 7일:
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1438 kcal
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지방: 79.22g | 단백질: 115.16g | 탄수화물: 71.17g.
아침 식사: Рузский Творог Обезжиренный , Пятерочка Апельсин, Перекресток Авокадо. 점심 식사: Петелинка Филе Бедра Куриное , Президент Сметана 30%, Магнит Картофель, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Магнит Морковь Свежая, Каждый День Капуста Брокколи, Перекресток Кабачок. 저녁 식사: Ehrmann Пудинг. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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