2022년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
99.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 39.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 7일:
|
806 kcal
|
지방: 25.17g | 단백질: 37.06g | 탄수화물: 104.81g.
아침 식사: Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком , Кофе с Молоком. 점심 식사: Fuzetea Зелёный Чай со Вкусом Яблоко-Киви, Сабвей Индейка и Ветчина. 저녁 식사: Ого Отруби Пшеничные, Fuzetea Зелёный Чай со Вкусом Манго-Ромашка. 간식/기타: La Pina Арахисовая Паста, Яблоко. 더보기
|
주 1.9 kg 감소하기
|