2022년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 7일:
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2848 kcal
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지방: 81.52g | 단백질: 272.63g | 탄수화물: 243.43g.
아침 식사: Soya e Natura Latte di Soia, Sarde, Mela, Rapunzel Crema di Sesamo Tahin, Pane Multicereali. 점심 식사: Mela, Sarde, Pane Multicereali. 저녁 식사: Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Vino Rosso da Tavola, Soya e Natura Latte di Soia, Esselunga Coste, Salmon Club Filetti di Trota Iridea Salmonata, Primia Fagioli Cannellini. 간식/기타: Sojasun Soya Drink Natural, Sterzing Yogurt Magro 0,1%, Pompelmo. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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