2022년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.9 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 7일:
|
3798 kcal
|
지방: 149.80g | 단백질: 266.17g | 탄수화물: 341.15g.
아침 식사: Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Большая Кружка Молоко 2,5%, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Polvit Манго Замороженный, Замороженная Вишня, Vитамин Ананас Замороженный, Лента Малина Замороженная , USN Dynamic Whey, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%, Пятерочка Сахар, Яйцо. 점심 식사: Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Сахар, Макфа Спагетти Отварные, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. 저녁 식사: Красный Октябрь Трюфель. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|