2022년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 7일:
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1159 kcal
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지방: 48.81g | 단백질: 59.31g | 탄수화물: 126.25g.
아침 식사: Nescafe Dolce Gusto Flat White, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Русское Море Икра Минтая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Помидор Сливка, Знак Хлеба Батон Подмосковный Новый. 점심 식사: Апельсин, Лук, Куриное Царство Куриное Сердце, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Гречка. 간식/기타: Ермолино Конфеты Дивные Цветы, Ермолино Конфеты Звездолет, Вольск Бифилайф , Яблоко. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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