2022년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 6일:
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1806 kcal
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지방: 54.33g | 단백질: 104.98g | 탄수화물: 224.82g.
아침 식사: Misky Caramelo, Cereal, Yogur. 점심 식사: Pan de Carne, Romero Pan Lacteado, Barraza Queso Tybo, Huevo (Entero), Matarazzo Fideos Integrales. 저녁 식사: Pan Blanco, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Pepino (con Cáscara), Tomates, Lechuga, Pechugas de Pollo (o Cocidas). 간식/기타: Mandarinas, Celosas Corazón Bañado. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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