2022년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.8 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 7일:
|
2079 kcal
|
지방: 65.84g | 단백질: 113.03g | 탄수화물: 248.71g.
아침 식사: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Пятерочка Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Форель Радужная Филе-Кусок Малосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Увелка Крупа Пшено, ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Сметаны и Зелени, Бабаевский Шоколад Люкс, Хлебная Нива Хлеб Ржаной Бездрожжевой. 점심 식사: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Оленина, Агро-Альянс Бурый Рис. 저녁 식사: Магнит Слива, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Ржаные, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Рот Фронт Карамель Мятная, Любятово Крекер с Сыром. 간식/기타: Красные Яблоки, Мандарины, Сушеное Манго. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|