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Tudo isso devido a uma gripe forte no qual me encontro a 5 dias, 5 dias sem treino e sem controlar dieta
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56.5 kg
지금까지 감소한: 25.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 6일:
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375 kcal
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지방: 18.38g | 단백질: 28.36g | 탄수화물: 22.94g.
저녁 식사: Ovo Frito sem Gordura, Carne de Vaca Moída Magra, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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 댓글
Também to de molho esta semana...a gripe me pegou. Sem musculação que amo. Mas to conseguindo controlar a alimentação. Pelo menos isso.
2022년 04월 7일 작성이: RutinhaSP
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Estou perdendo peso demais, já estou preocupada...
2022년 04월 7일 작성이: Elainesisterna
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