2022년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 6일:
|
1555 kcal
|
지방: 45.88g | 단백질: 72.02g | 탄수화물: 229.36g.
아침 식사: Hero Marmellata Light Arance Amare, Daily Bread Pane di Segale, Esselunga Bevanda Vegetale Soia. 점심 식사: Ortonuovo Cavolo Verza al Forno, Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Coop Maltagliati, Zuppa di Fagioli. 저녁 식사: Kiwi, Spinaci, Galbusera Buon per Tutti con Farine di Legumi, Uovo, NaturaleBio Olio di Cocco. 간식/기타: Colfiorito Mix Sport, Banana. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|