2022년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 6일:
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2223 kcal
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지방: 71.34g | 단백질: 123.15g | 탄수화물: 276.46g.
아침 식사: AdeS Leite de Soja Zero, Banana Frita, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Aveia, 3 Corações Achocolatado . 점심 식사: Tomates, Aipim (Cozido), Arma Zen Proteína Texturizada De Soja . 저녁 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados, Arma Zen Proteína Texturizada De Soja , Lentilhas Cozidas, Aipim (Cozido), Batata Inglesa Cozida. 간식/기타: Maçãs Fuji, Hershey's Hershey’S + Sabor Morango. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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