2022년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 6일:
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1264 kcal
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지방: 64.66g | 단백질: 49.89g | 탄수화물: 116.57g.
아침 식사: Calavo Avocado, Ranch Salad Dressing , Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Farm Fresh Hard Boiled Eggs. 저녁 식사: Utz Barbecue Potato Chips, Tomatoes, Calavo Avocado, Great Value Whole Dill Pickles, Kraft Miracle Whip Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Turkey Breast Meat , Sour Dough Bread. 간식/기타: Butter (Salted) , Air Popped Popcorn , Watermelon . 더보기
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302 kcal
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운동:
자전거 (여유롭게) - <16km/h - 30 분, Samsung Health - 23 시간 30 분. 더보기
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안정된 체중
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