2022년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.4 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 6일:
|
833 kcal
|
지방: 32.91g | 단백질: 28.84g | 탄수화물: 107.25g.
아침 식사: Сушки, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Вареное Яйцо, Сушки, Гречка Отварная, Фрутоняня Пюре из Яблок . 저녁 식사: Сушки, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. 간식/기타: Акконд Ломтишка Карамелизированное Молоко, Магнит Банан. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|