Karien1987님의 저널, 2014년 07월 6일

Luckily I'm still losing weight not as fast as I would like it to be but it is going down.Saw my best friend last night and we had 2 bottles of wine,lots of fun and dancing.Will be doing it again next week Saturday as my baby girl is turning 4 *tear* .I'm almost at my goal weight and this summer I WILL NOT HIDE at the swimming pool :)
68.3 kg 지금까지 감소한: 19 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2014년 07월 6일:
1114 kcal 지방: 34.61g | 단백질: 42.50g | 탄수화물: 154.91g.   아침 식사: Brown Bread. 점심 식사: Albany Brown Bread. 저녁 식사: Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Lamb Shoulder Chop, Potato. 간식/기타: Mister Sweet Slugs and Bugs, Salt and Vinegar Crinkle Cut Chips (Small Packet), Hot Chocolate. 더보기
2417 kcal 운동: 가사 - 7 시간, 휴식 - 9 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 0.4 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Karien1987님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유