2022년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 6일:
|
1068 kcal
|
지방: 25.86g | 단백질: 47.93g | 탄수화물: 158.75g.
점심 식사: Bonduelle Crispy Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Kikkererwten. 저녁 식사: Fette Biscottate, Olio d'oliva, Verza, Mais Giallo, Ceci (Ceci, Grammo del Bengala) (Semi Maturi, in Scatola). 간식/기타: AH Cruesli, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|