2014년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 07월 5일:
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1302 kcal
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지방: 66.70g | 단백질: 92.09g | 탄수화물: 25.67g.
아침 식사: Coffee, Cream (Half & Half), Splenda No Calorie Sweetener. 점심 식사: Simple Truth Organic Baby Spring Mix, Follow Your Heart Original Vegenaise, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Egg. 저녁 식사: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. 간식/기타: Red Table Wine, Egg, Zipfizz Orange Soda Zipfizz, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Peanuts. 더보기
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안정된 체중
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