2022년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 6일:
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1605 kcal
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지방: 35.40g | 단백질: 105.05g | 탄수화물: 163.80g.
아침 식사: Äpfel, REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%, Kaffee. 점심 식사: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Basmati-Reis (Gekocht), Banane. 저녁 식사: Blumenkohl, Freixenet Rotwein Mederano Tinto , Paniertes Schnitzel. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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