2022년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 6일:
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3346 kcal
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지방: 106.05g | 단백질: 180.20g | 탄수화물: 404.62g.
아침 식사: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Fragole, Corn Flakes. 점심 식사: Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Iris Pasta Integrale, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Biffi Pesto senza Formaggio, Enerzona Omega3. 저녁 식사: Petto di Pollo, Scotti Riso Basmati Integrale, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fiorentini Riso Soffiato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Fatina Mandorle, Fage Fage Trublend Lampone. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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