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"gemogelter" Gewichtsverlust, da ich die letzten zwei Tage nicht gut essen konnte aufgrund von immer wiederkehrender Übelkeit und Magen-Darm-Krämpfen 😖
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51.2 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 6일:
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2041 kcal
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지방: 73.51g | 단백질: 78.77g | 탄수화물: 256.93g.
아침 식사: Himbeeren, Heidelbeeren, Physalis, More Nutrition Chunky Flavour Salted Caramel, REWE Bio Mandeldrink, Ja! Zarte Haferflocken, Magerquark, Seeberger Cashewkerne. 점심 식사: Bebivita Apfel-Mango mit Vollkorn, Banane. 저녁 식사: REWE Bio Rhabarberschorle, Panna Cotta, Knorr Tagliatelle mit Lachs (440g). 간식/기타: Westcliff Zitronentee. 더보기
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2346 kcal
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운동:
운전 - 30 분, Misten - 1 시간 30 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간 30 분, 이소라 - 1 시간 15 분, 휴식 - 11 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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 댓글
Gemogelt ??? 🤔 Runter ist runter ! Gemogelt wäre, wenn Du Dich beim Wiegen abstützen würdest. 😃😂 ☘☘🍀☘🍀☘🍀🍀🍀 Gute Besserung 💕🍀☘🍀☘🍀☘🍀🍀☘🍀☘
2022년 04월 6일 작성이: Jule Go !
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Glückwunsch zum Gewichtsverlust und gute Besserung
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Danke euch 😊 ja ich befürchte nur, dass es wenn es mir wieder besser geht, erstmal wieder rauf geht mim Gewicht 🤣
2022년 04월 6일 작성이: Nathi1194
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An Gewichtsverlust ist nichts gemogelt.... kommt darauf an was du daraus machst 🤗💚
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