2022년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 6일:
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2023 kcal
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지방: 102.23g | 단백질: 135.51g | 탄수화물: 145.57g.
아침 식사: Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Witor's La Fondente, Burro di Arachidi, Il Buon Pane Pane di Grano Duro. 점심 식사: Patate al Forno, Banana, Asiago. 저녁 식사: Mango, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. 간식/기타: Panna Montata, Prozis 100% Whey Hydro Isolate White Chocolate. 더보기
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안정된 체중
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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