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Body Fat Percentage : 20.4%
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70.9 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 29일:
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2269 kcal
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지방: 57.92g | 단백질: 41.98g | 탄수화물: 191.93g.
저녁 식사: 酸菜, 煮熟的綠色椰菜, 乾麵, 盛香珍 蒜片青豆. 간식/기타: 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 台灣啤酒 金牌台灣啤酒, 盛香珍 蒜片青豆, 喜年來 蔬菜薄餅, 盛香珍 蒜片青豆, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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