2022년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 6일:
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830 kcal
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지방: 14.87g | 단백질: 87.42g | 탄수화물: 86.48g.
아침 식사: Toasted Rye Bread , Egg (Whole) , Woolworths Liquid Egg Whites. 점심 식사: Woolworths Fresh Minestrone Soup Mix, Balsamic Vinegar, Smoked Haddock (Fish) , Leek, Tomatoes. 저녁 식사: Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, Red Onions, Tomatoes, Toasted Rye Bread , Woolworths Smoked Trout. 간식/기타: Peaches . 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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