2022년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.0 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 67.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 5일:
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1614 kcal
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지방: 208.71g | 단백질: 55.97g | 탄수화물: 174.90g.
아침 식사: Envy Apple, My Coffee. 점심 식사: Late July Organic Sea Salt & Lime Tortilla Chips, homemade turkey sandwich. 저녁 식사: Spam Musubi (4 inch), White Rice (Medium-Grain, Cooked), Wendy's Macaroni Side Salad, Ono Ono Kalua Brand Pork. 간식/기타: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Trader Joe's Chocolate Ice Cream Bon Bons, Kasugai Roasted Hot Green Peas, Trader Joe's Crispy Crunchy Chocolate Chip Cookies, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Blueberries, Kauai Kookie Macadamia Nut Shortbread. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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