2019년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 18일:
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311 kcal
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지방: 13.53g | 단백질: 36.92g | 탄수화물: 12.55g.
점심 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados, Ovo (Inteiro), Couve Manteiga Refogada. 저녁 식사: Sadia Filezinho de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 더보기
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