2022년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.4 kg
지금까지 감소한: 27.3 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 6일:
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1513 kcal
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지방: 40.76g | 단백질: 113.28g | 탄수화물: 172.49g.
아침 식사: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Chio Dip Mild Salsa, Kania Hochzeitssuppe. 점심 식사: MAOAM Kaubonbon, Schokoladenkekse (mit Butter), More Nutrition Chunky Flavour Stracciatella , Milbona Quark Traum. 저녁 식사: Thomy Sauce Hollondaise, Brokkoli, Zucchini, Mazola Knoblauch Öl, Champignons, Lauchzwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Landjunker Hähnchen-Hackfleisch. 간식/기타: More Nutrition Chunky Flavour Vollmilch Schokolade , Milbona Skyr Pur, Chio Dip Mild Salsa, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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