2022년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.2 kg
지금까지 감소한: 35.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 5일:
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1425 kcal
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지방: 38.89g | 단백질: 104.36g | 탄수화물: 182.65g.
점심 식사: Orville Redenbacher's Smart Pop 94% Fat Free, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Cauliflower , Grapes (American Type, Slip Skin) , Oranges . 저녁 식사: Peanut Butter, Crispy Just Baked Whole Wheat Roti, Oranges , Piller's Ham Kolbassa, Salad Dressing (Home Recipe) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cabbage Soup. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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