2022년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.2 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 6일:
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1579 kcal
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지방: 58.72g | 단백질: 93.93g | 탄수화물: 162.74g.
아침 식사: Овсяноблин мой, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. 점심 식사: Котлетки индюшки, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках для Варки. 저녁 식사: Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках для Варки, Котлетки индюшки. 간식/기타: Вареное Яйцо, Яичный Белок. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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