2022년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 6일:
|
1559 kcal
|
지방: 59.58g | 단백질: 84.83g | 탄수화물: 170.54g.
아침 식사: Рахат Конфета, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебопек Хлеб Многозерновой, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Вареное Яйцо, Тыквенные Семечки. 점심 식사: Пастилушка Пастила без Сахара , Рахат Печенье, Экопродукт Варенье Чёрная Смородина, Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Гречневый Суп, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Куриное Филе Вареное, Мультизерновой Хлеб. 저녁 식사: Арахисовая Паста, Рахат Печенье , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, СладКо Конфеты Метелица, Простоквашино Творог 5%. 간식/기타: Зелёный Луг Снежок 2,5%, Магнит Банан, Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Милка Печенье с Малиновым Желе. 더보기
|
안정된 체중
|