가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Luana.B13
저널
2022년 04월 6일
Luana.B13님의 저널, 2022년 04월 6일
Luana.B13 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2022년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
54.5 kg
지금까지 감소한:
6.1 kg
.
남은양:
0 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2022년 04월 6일:
1727 kcal
지방: 55.82g | 단백질: 66.59g | 탄수화물: 235.46g.
아침 식사:
Nestlé Nesquik.
점심 식사:
Sodeb'O Wrap Poulet Caesar.
저녁 식사:
Carpaccio, Huile d'Olive, Champignons de Paris (Sautés), Oignons, Riz Basmati (Cuit).
간식/기타:
LU Mikado, Œufs Chocolat.
더보기
1614 kcal
운동:
웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간.
더보기
주 0.1 kg 감소하기
4명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
Luana.B13님의 체중기록
전체 내역보기