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Day28
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68.5 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 22.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 6일:
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728 kcal
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지방: 19.36g | 단백질: 51.33g | 탄수화물: 94.57g.
아침 식사: 賀寶芙 瓜拿那豆茶, 賀寶芙 巧克力奶昔, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. 점심 식사: 炒小白菜, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 素包, 炒高麗菜, 煮熟的綠色椰菜, 蘿蔔乾, 白飯, 雞胗, 雞肝, 賀寶芙 草本茶, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. 저녁 식사: 賀寶芙 草本茶, 賀寶芙 巧克力奶昔, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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