vale11a님의 저널, 2022년 04월 6일

2022년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
65.9 kg 지금까지 감소한: 0.9 kg.    남은양: 5.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 6일:
1947 kcal 지방: 102.70g | 단백질: 110.29g | 탄수화물: 136.31g.   아침 식사: Сгущенка, Сахар, Жимолость, Агротек Сосиски Вареные Молочные, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Mission Deli Пшеничная Лепешка. 점심 식사: FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Iberica Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Сиртаки Фета, Помидоры Черри. 저녁 식사: Агротек Отбивная Куриная с Копченостями и Сыром. 간식/기타: Караван Шаурма в Лаваше с Курицей . 더보기
안정된 체중

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


vale11a님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유