2022년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.0 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 32.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 5일:
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698 kcal
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지방: 56.22g | 단백질: 25.34g | 탄수화물: 16.68g.
아침 식사: Rapidfire Ketogenic Coffee. 점심 식사: Wendy's Jr. Bacon Cheeseburger (No Bun), Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Thousand Island Salad Dressing . 저녁 식사: Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Member's Mark Mild Cheddar Cubed Cheese, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Thousand Island Salad Dressing . 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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