2022년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 5일:
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2405 kcal
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지방: 70.96g | 단백질: 136.11g | 탄수화물: 303.87g.
아침 식사: Pão Francês, Queijo Branco, Café com Açúcar. 점심 식사: Tutu de Feijão, Beterrabas, Alface, Batata Assada, Macarronada, Filé de Frango Grelhado, Arroz com Legumes. 저녁 식사: Toc Frio Açaí com Guaraná. 간식/기타: Biscoito de Queijo, Banana Prata, Mel, Melitta Café sem Açúcar, Vale do Sol Pão 100% Integral Cacau e Mel, Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã, Zero-Cal Adoçante, Café com Açúcar. 더보기
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안정된 체중
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