2022년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 5일:
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561 kcal
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지방: 21.83g | 단백질: 50.26g | 탄수화물: 37.55g.
점심 식사: Huevo, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola Light, La Salteña Pascualina Light, S&P Atún en Trozos al Natural. 간식/기타: Punta del Agua Queso Cremoso , Costumbres Argentinas Pan con Salvado, Arlistán Café Instantáneo Suave, Pampa Vida Leche de Almendras. 더보기
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