2022년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
96.2 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 5일:
|
1743 kcal
|
지방: 75.90g | 단백질: 107.50g | 탄수화물: 142.72g.
아침 식사: Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сало, Магнит Багет Французский, Соленые Огурцы с Укропом, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Хохланд Творожный Сыр, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Макфа Макароны Бантики. 저녁 식사: Куриное Крыло, Соленые Огурцы с Укропом, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Barilla Макароны Бантики Отварные, Куриные Бедрышки, Куриная Грудка. 간식/기타: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|