2022년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 5일:
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475 kcal
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지방: 14.58g | 단백질: 25.18g | 탄수화물: 53.93g.
점심 식사: Rooibos, Sriracha Sauce, Hard-Boiled Egg , Lancewood Chunky Cottage Cheese Low Fat, Woolworths Plain Rice Cake. 간식/기타: Future Life Oats & Honey Flavoured Brown Bread , Rooibos, Freshmark Bananas. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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