2022년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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152.3 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 5일:
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1497 kcal
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지방: 98.70g | 단백질: 80.69g | 탄수화물: 72.82g.
점심 식사: Raiola Azeitonas Pretas Fatiadas, Molho de Pimenta, Qualitá Tomate Grape, Estrogonofe de Frango, Repolho Verde. 저녁 식사: Perdigão Mortadela Bolognella, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. 간식/기타: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, SP Biscoito Salgado Cracker (Salty), Torta de Legumes. 더보기
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주 9.5 kg 감소하기
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