2022년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 5일:
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1963 kcal
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지방: 114.42g | 단백질: 96.19g | 탄수화물: 132.27g.
아침 식사: Gekochtes Ei, K-Classic Gemischte Brötchen (56g), Kaffee. 점심 식사: Ja! Kochbeutel-Reis, Pflanzenöl, Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Uncle Ben's Sauce für Chili Con Carne, Rinderhackfleisch. 저녁 식사: Gouda, Sweet Valley Kernige Vielfalt, Möhren, Develey Joghurtdressing, Aldi Feldsalat Mix. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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